2023-01-01から1年間の記事一覧

裸足感覚のベアーシューズ

２０２３年は、富士山を０号目から登ったり、トライアスロンの１１０ｋｍのレースに参加したりと、かなりアクティブに生活してきた。我ながらよく頑張ったなと思う。しかし、トレーニングをしていて思ったことは、なんか簡単に怪我する。走り込みをしてそ…