2023年は、富士山を0号目から登ったり、トライアスロンの110kmのレースに参加したりと、かなりアクティブに生活してきた。我ながらよく頑張ったなと思う。 しかし、トレーニングをしていて思ったことは、なんか簡単に怪我する。 走り込みをしてそ…
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